食事制限ダイエットの恐怖のスパイラルとは？

スタイルエクサ＋Ｋは、３つのＫを正常にすることで代謝を上げ、
リバウンドしない痩せ体質の体を作っていきます。

ここで、食事制限のダイエットが、なぜリバウンドするのか？
なぜ、太りやすい体質を作ってしまうのか？

その恐怖のスパイラルを簡単にご説明しましょう・・・。

スタイルエクサ＋Ｋは、３つのＫを正常にすることで代謝を上げ、
リバウンドしない痩せ体質の体を作っていきます。

ここで、食事制限のダイエットが、なぜリバウンドするのか？
なぜ、太りやすい体質を作ってしまうのか？

その恐怖のスパイラルを簡単にご説明しましょう・・・。


①ダイエット食などの食事制限や、サプリメントにより栄養分カットを始める。
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②代謝量より少ないカロリーによってカラダが飢餓状態になる。
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③飢餓状態から脱出しようとカラダがカラダに蓄えているエネルギーを分解し始める。
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④分解しにくい脂肪よりもすぐ分解できる筋肉組織を分解しエネルギーに変えはじめる。
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⑤筋肉が減り体重が一気に落ち始める。
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⑥若干脂肪も分解はされるが、筋肉の比ではない。
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⑦体重は落ちるが、筋肉を失いカラダの基礎代謝も落ちてしまう。
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⑧以前より太りやすい体に大変身！？
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⑨以前の食事に戻すと１００％リバウンド！
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⑩以上の繰り返し。


これが、食事制限ダイエットの恐怖のスパイラルです。

つまり、食事制限による無理なダイエットによって
基礎代謝の６０パーセントを担う「筋肉」まで落してしまったことが原因で
「余計脂肪を燃やせない、脂肪を溜め込む身体」になってしまうのです。

そして、食事を以前に戻した途端、完全にリバウンド・・・・。

ですからダイエットによって体重が減る事は実は、ほんとに怖い事なのです。

本当のダイエットは、体脂肪量を減らしサイズダウンすること！
それが、スタイルエクサ＋Ｋです。

スタイルエクサ＋Ｋの方法と効果 秘密の痩せ方

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タグ：スタイルエクサ＋Ｋ 食事制限ダイエットの恐怖 リバウンド