エクサダイエット「スタイルエクサ＋K・Super3B」の効果は？ [スタイルエクサ＋Ｋの効果]
エクサダイエット第一弾の「スタイルエクサ＋K」の特徴は
３つの「K」＝「肩甲骨」「股関節」「骨盤」にあります。
その３つの「K」を正しい位置に矯正し、滑らかに動かす事により、
姿勢が良くして代謝を上げて痩せやすい体質を手に入れます。
実は、姿勢が良くなることで体重１㎏あたり
4kcalのエネルギー消費が変わると言われるくらい
代謝が変わってきます。
それが、これまでのスタイルエクサ＋Ｋだったのですが、
今回ご紹介している「スタイルエクサ＋K・Super3B」は、
この３つのＫに、◯◯◯をプラスして脂肪燃焼力を
なんと３倍に引き上げています。
【エクサダイエット】スタイルエクサ＋K・Super3B
＞＞詳細はこちら
太りづらく・痩せやすい体作りには基礎代謝を上げる事がポイントです。
エクサダイエット「スタイルエクサ」で、姿勢を矯正することで、
代謝が上がり、更に基礎代謝が上がっていくことで
身体は完全に変わってゆきます。
では、基礎代謝を上げるのに必要なトレーニングとは
どのような方法なのでしょう？
それには基礎代謝の60％を担う筋肉量を増やすことです。
でも女性は男性に比べホルモン的に筋肉を作るのが苦手です。
もちろん女性である以上、ムキムキの体ではなく、
女性らしさを残しモデルのような体型にボディー メイクしたい！！
これは、誰でもの思いです。
そのために考えないといけないのがトレーニングの質です。
実は最も効果的なトレーニングは、掛けたい負荷を１００％、
掛けたい筋肉に負荷を掛ける状態にする必要があります。
そのために重要なのが、骨盤を正しい位置に持っていくことなのです。
そうするには、ポイントがあります。
それはなにか？
まず股関節の可動域を増やす。
そして肩甲骨を起す。
そして骨盤を正しい位置に持ってくるわけですが
この骨盤を正しい位置にしていくための
最重要ポイントがあります。
それが？
◯◯◯を使うということなんです。
その◯◯◯とは拇指球のことです。
拇指球とは足の親指の付け根の、動物でいう肉球にあたる部分です。
この拇指球を使えるか使えないかで骨盤の矯正が
最終的に成功できるかできないかの大きな分かれ道になってくるんです！
ですから、この拇指球の使い方、また拇指球を使うことで
完全なる骨盤矯正を果たしていただくためのメゾットが今回の
究極バージョンアップ版スタイルエクサ＋K SuperⅢBには、
徹底的に収録されています！！
今回の究極のバージョンアップ版でこの拇指球の使い方を
導入していることで、痩身・体脂肪燃焼効果は
今までの3倍になったと言われています。
つまり、今まで3か月かかった効果が、
たった１ヶ月で得られるわけです。
また、正しい姿勢は、見た目にも若々しく見えますし、
姿勢が良くなることで、深い呼吸もできるようになります。
いつの間にか
「肩コリ・腰痛・頭痛が良くなった！」
「O脚だったのに両膝が付いた！」
「尿漏れしなくなった」
「肌が綺麗になった」
などなど、ダイエット効果以外にも、
沢山の身体の改善を実感できます。
更にこの運動をする事で、インナーマッスルを中心とした筋肉量を増やし、
血流がよくなり、体温が上がることで必然的に身体が、
代謝の高い身体へと変化してゆきます。
体温が上がると消費エネルギーも増えると言われています。
また成長ホルモンの分泌を促進する動きを取り入れているので、、
「若返り」「痩せホルモン」を沢山分泌させられます。
ある意味、スタイルエクサ＋Kは贅沢な体操かもしれません。
スタイルがよくなり、健康的になり、若返るなんて、
でも、贅沢な夢ではなく、簡単に叶えられるんです。
あなたも、１日１回１０分のエクサダイエットを
１ヶ月間続けてみませんか！？
１ヶ月後のあなたは、間違いなく
痩せ体質へのエレベーターに乗って昇り続けるでしょう。
【エクサダイエット】スタイルエクサ＋K・Super3B
＞＞詳細はこちら
３つの「K」＝「肩甲骨」「股関節」「骨盤」にあります。
その３つの「K」を正しい位置に矯正し、滑らかに動かす事により、
姿勢が良くして代謝を上げて痩せやすい体質を手に入れます。
実は、姿勢が良くなることで体重１㎏あたり
4kcalのエネルギー消費が変わると言われるくらい
代謝が変わってきます。
それが、これまでのスタイルエクサ＋Ｋだったのですが、
今回ご紹介している「スタイルエクサ＋K・Super3B」は、
この３つのＫに、◯◯◯をプラスして脂肪燃焼力を
なんと３倍に引き上げています。
【エクサダイエット】スタイルエクサ＋K・Super3B
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太りづらく・痩せやすい体作りには基礎代謝を上げる事がポイントです。
エクサダイエット「スタイルエクサ」で、姿勢を矯正することで、
代謝が上がり、更に基礎代謝が上がっていくことで
身体は完全に変わってゆきます。
では、基礎代謝を上げるのに必要なトレーニングとは
どのような方法なのでしょう？
それには基礎代謝の60％を担う筋肉量を増やすことです。
でも女性は男性に比べホルモン的に筋肉を作るのが苦手です。
もちろん女性である以上、ムキムキの体ではなく、
女性らしさを残しモデルのような体型にボディー メイクしたい！！
これは、誰でもの思いです。
そのために考えないといけないのがトレーニングの質です。
実は最も効果的なトレーニングは、掛けたい負荷を１００％、
掛けたい筋肉に負荷を掛ける状態にする必要があります。
そのために重要なのが、骨盤を正しい位置に持っていくことなのです。
そうするには、ポイントがあります。
それはなにか？
まず股関節の可動域を増やす。
そして肩甲骨を起す。
そして骨盤を正しい位置に持ってくるわけですが
この骨盤を正しい位置にしていくための
最重要ポイントがあります。
それが？
◯◯◯を使うということなんです。
その◯◯◯とは拇指球のことです。
拇指球とは足の親指の付け根の、動物でいう肉球にあたる部分です。
この拇指球を使えるか使えないかで骨盤の矯正が
最終的に成功できるかできないかの大きな分かれ道になってくるんです！
ですから、この拇指球の使い方、また拇指球を使うことで
完全なる骨盤矯正を果たしていただくためのメゾットが今回の
究極バージョンアップ版スタイルエクサ＋K SuperⅢBには、
徹底的に収録されています！！
今回の究極のバージョンアップ版でこの拇指球の使い方を
導入していることで、痩身・体脂肪燃焼効果は
今までの3倍になったと言われています。
つまり、今まで3か月かかった効果が、
たった１ヶ月で得られるわけです。
また、正しい姿勢は、見た目にも若々しく見えますし、
姿勢が良くなることで、深い呼吸もできるようになります。
いつの間にか
「肩コリ・腰痛・頭痛が良くなった！」
「O脚だったのに両膝が付いた！」
「尿漏れしなくなった」
「肌が綺麗になった」
などなど、ダイエット効果以外にも、
沢山の身体の改善を実感できます。
更にこの運動をする事で、インナーマッスルを中心とした筋肉量を増やし、
血流がよくなり、体温が上がることで必然的に身体が、
代謝の高い身体へと変化してゆきます。
体温が上がると消費エネルギーも増えると言われています。
また成長ホルモンの分泌を促進する動きを取り入れているので、、
「若返り」「痩せホルモン」を沢山分泌させられます。
ある意味、スタイルエクサ＋Kは贅沢な体操かもしれません。
スタイルがよくなり、健康的になり、若返るなんて、
でも、贅沢な夢ではなく、簡単に叶えられるんです。
あなたも、１日１回１０分のエクサダイエットを
１ヶ月間続けてみませんか！？
１ヶ月後のあなたは、間違いなく
痩せ体質へのエレベーターに乗って昇り続けるでしょう。
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